妖怪 大丈夫 ②〜心屋Beトレからの気づき〜 | 心理カウンセラー Sayuri〜Life is journey〜人生は壮大な旅〜富士山から愛を送ります。

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 心理カウンセラー【静岡、全国】
うちまさゆり

毎日富士山パワーを浴びながら
癒しの笑顔届けます♡

パニック症状克服しました!!
この先の自分の人生が楽しみです(o^^o)

こんにちは照れ

心屋認定カウンセラー
小百合(サリー)です。

前回のこちらからの
続きのような続きでないような
続きです 笑笑


心屋塾マスターコースを
卒業しても、
まだまだ「わたしはダイジョーブ」
卒業してません。


ぢんさんがおっしゃる
何があっても
何が起こっても
大丈夫!👍

とは違いますよ(*´꒳`*)





そう、

私の母の口ぐせは
大丈夫よ〜!

共働きで忙しい両親。

父は少しでも風邪っぽいと、
すぐ念のため!
ひどくなったら困る!
とすぐ会社を休む人。


かたや母は、いつも忙しく
仕事かけもち、
しかも、帰ってきたら
趣味のスポーツを
楽しみに行く人。
何があっても会社休まない人。
そして何でも自分で
やっちゃう人。
(今ならね、母の後者クオリティ
    の高さでなんとかなってきた
    のだとわかる)


大丈夫
大丈夫と
いつも言ってたなー


小さい頃は
母が強い人に見えてた。

もし、もし、
両親が離婚したら
父についていかないと
父は生きて行けないなーと
思ってた。


父も母も大好きだけど
母が父の愚痴を言うのが
すごーくイヤだった。

私が結婚したら
絶対子ども達には
旦那さんの悪口、愚痴は
言わない!って
ずっと決めてた。


深刻でもない
比較的大らかな
両親に育てられ
私も根はポジティブ。

幼稚園、学校も
楽しくて楽しくて
熱が出ても行ってた!
学校行くと熱下がるんだよね笑
それが前提だったし
友達、先生に恵まれてたから
何も苦じゃなかった。

今思うと、仕事休めない母の
学校休むな〜〜オーラか?🤣


小百合は大丈夫👌

実際ずーっと大丈夫だった。


おかげで私は大丈夫!
1人でなんでも決められる!
という勘違いしてたので

親に相談したことがない!!

進路も就職も!

一度中学 私立に行きたくて
勉強したいからと
言って塾に行き始めたが
やっぱり私立やめた!と
言ったことそれくらい。

高校はここ
大学は行かない
就職はここ。

旅行も
今日ハワイ行くから!
今、成田!1ヶ月アメリカ
行ってくるから!

ぜーーーーーんぶ
相談したことない。

もちろん結婚相手も💒笑笑

反対されたことがない。


だって、わたし大丈夫なんだもん。



就職して困ったのは
先輩に怒られてることに
気づかないこと笑笑
あの頃まだ純粋な世間知らずで
イヤミに気づかないことが
あった。

気づいた時には
相手ももう忘れてる 笑笑
ホントおめでたい特なやつ。

自分が大丈夫って
思ってるから
大丈夫前提なことしか
起きないのよ。
ぢんさんの言うことを
若いうちのほうが
しっかりやってたわ!!




でっ!結婚して
180度違う生活に入って
困った!


自営業で常に義両親、旦那さん
従業員の目がある。

好き勝手してきたわたしの
我慢がはじまる。

結婚前はどこ行くとか
許可もいらないのに
好き勝手できない!

しかも、どこから仕入れたか
わからないような
嫁とはこうあるべき!が
勝手に出てきて
それに従ってる自分。


相談とかしたことないから
なんとなく流れに従う日々。


でも、私の前提は
しっかり植え付けられた大丈夫
があるからね。


私はいまだに
自分の両親に
義両親のことを
愚痴ったことがない。

私は大丈夫って思われてるのに
言ったら崩れるもんね。


しかも


うちの旦那さんも
小百合は大丈夫!前提なの!


最近モヤモヤしてたわたしは
心配してほしい
んだな。



今やパニックも良くなったから
旦那さんにしたら

ほら!やっぱり小百合は大丈夫!
なんだよ。




私ね、数年前に
薬の副作用で苦しんでるとき
ホントは旦那さんに
病院に文句言いに
行って欲しかった。
息子のほうが
オレが病院行って文句
言ってくる!👊
と言ってくれたから
やめてね、とは言ったけど
そういう言葉旦那さんから
欲しかった。
苦しんでるとき病院行きたいと
言うと、イヤな顔せずに
連れて行ってくれたのは
旦那さんだし、心配してるのも
わかるけど、
全て大丈夫前提がムカついて
たんだなー。


↓↓この先読んで気を悪くしたら
   ごめんなさい。

その後は、流産したときに
その後の処置の手術で
途中で麻酔が切れて
私が苦しむ!と言う
とんでもないことがあって
手術が途中で終わり
その後2週間出血が続き
結局また再手術に
なったときも病院に
文句言いに言って欲しかったんだなー。






わたしはホントは
大丈夫じゃないのになー


自分も周りもわたしのこと
大丈夫前提なのよね。



いまだに、人に頼れないのは
私がわたしを過信してるから。




Beトレの中でぢんさんが
言っていた言葉。

自分が自分の魅力を
過信してください。
でっ自分が自分の魅力を
過信しないでください。

ピンク部分はそのまま
あなたはあなたが思ってるより
ずっと素晴らしい!
そして青字部分は
ひとりでやらない、周りに
頼ると言う意味。
     ↓
たくさんの他力が動く事で
夢は叶いやすくなるよ。

と言うこと。

自分は素晴らしい!を認めて
さらに周りにも助けてもらう。



ホントこれ。


ポジティブ能天気
天真爛漫さで
今まで乗り越えてきたけど
なんだか、最近
人に頼る!!
頼れる自分にならないと
ヤバイな!と思ってる。


だって、このまま年とると
もっともっと頼って
助けて!って言わないと
いけない場面がたくさんあるもんね。


わたしが今向き合うのは
旦那さんだ!


母に植え付けられた
小百合は大丈夫🙆‍♀️
はもちろん大事!


それをこれからは
小百合は頼っても大丈夫🙆‍♀️

小百合は
頼っても
大丈夫👌

に書き換える〜〜

書き換える〜〜

書き換える〜〜\(^o^)/


わたしは
心配してもらいたい!
大丈夫じゃない時なんてたくさんある!
↑↑これきっと旦那さんもだな!!






人に言ってる言葉は
自分にかけたい言葉。




私は心配されていい〜
私は頼ってもいい〜


その先には
結局全部含めて

大丈夫だ!


そう!結局大丈夫なんだよー
もう!ややこしいなー笑笑

長くなりましたが
読んでくださりありがとうございました😊


(=^ェ^=)人間ってさー
言葉や字があるのに
なんでそんなにややこしいのかにゃー?
自分の気持ちは言わないと
伝わらないのにニャー
わたしはしゃべれないから
精一杯態度で示しますけどニャ(=^ェ^=)

3月9日 おはなししに来てくださいね。
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