ここ最近、なんか
モヤモヤしてました。
自分のこと掘り下げてみよう？
とか
私は誰かに対して何か反応してる？
とか
SNS疲れ？
とか
いやー違う。
SNS疲れなら
こんなに更新しない🤣
しかも、ブログもFacebookも！笑
じゃあ何？
旦那さんに対して？
そんなの前からだ！笑
滝に行ったり
自分に向き合おう！
オー！
とか、奮い立たせても
なんか違う！
でっそんなことグルグル考えてる
自分に疲れ感 笑笑
でっわかった！
数日前もたしか更年期ネタを
ブログに書いたね。
これだ！
更年期の
ホルモン変化の
嵐まっただ中！
だーーーー！
昨年から生理は安定してない。
終わるなら早く終われ生理！
と、思っていたが
いざとなるとさみしくて😭
ここ、2ヶ月半来てないから
いよいよ終わりか！
カウンセラーにありがちな
セルフカウンセリングを
必死でしようとしたけど
なんか違うんだよね。
ただただ、身体の声なだけだったね。
頭でばっかり考えてたら
疲れた！！
さいわい、酷い更年期症状も
ないからわかりにくかったけど
なんかイライラするーとも
違うけど、これはホルモンのせいだ！
本人わからないなら
旦那さんはもっと？？？だよね。
男の人も更年期はあるけど。
なので、深掘りするの
やめました！
ただ、
そう言う
お年頃♡
軽い更年期
症状♡♫
♡と♫つけてみました。
たぶん、毎月の生理痛とか
生理前のホルモンの変化と
同じような感じかな？
私は毎月の上げ下げを
あまり感じなかったので
今回、身にしみて感じてます。
気力はある。
出歩く元気も変わらない。
しかし、なんかモヤモヤ。
身体の声を聴いたら
心の声気にしすぎるな！
でした。
ただただ、ホルモンの嵐を
感じてみます。
気づいたら落ちついたー。
な、
心屋認定カウンセラー
小百合（サリー）でした(*´∇｀*)
晴れ予報なのに思いっきり曇りな富士市☁️
さわやかな富士山の絵をどうぞー🖼
昨年、久能山東照宮で
撮らせていただいた
大好きな絵❤️
それでは良い一日を(*´∇｀*)
個人カウンセリング情報です。
今日も空いてます。
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