更年期🎵
更年期🎵
そんなお年頃の
心屋認定カウンセラー
小百合（サリー）です♡
ほんと、症状が人それぞれ！
わたしのまわりは
この時期、寝込んでた人。
入院するほどの人。
反対に
更年期っていつ？みたいな人も
たくさんいるのよ。
今は若年性更年期とか
あるみたいだし！
わたしはホント、まさに今、
生理が終わる寸前！
７.８年前に
不正出血したときに
えっ？何？と検査したら
病気ではなかった。
そのときに更年期とは
言われなかったけど、
それが更年期のはじまり
だったのかなー。
今思うと、身体は冷たくて
顔は暑い！とか
たくさん症状あったね。
自立神経がおかしくなって
一時期汗が出なくなったり。
これは、パニック症直前に
起きた自立神経失調の症状だけど
身体の変化と心の不調で、
たくさん色々重なってたのね。
長年、煩わしく感じた生理。
（この理由は書けたら、書きます いつか 笑）
幸い、生理痛もなく
胸が張るとか腰、お腹が
重いだけで、薬のお世話に
なったこともない。
生理中でもスポーツしてたし。
全然、快適に過ごしてました。
お友達には学校休む子、
会社早退したり
辛そうな人たちも、
たくさんいましたね。
痛みは、これも千差万別！
同じ女性でも
わからない痛みがあるのよね。
これを男性にわからせるのは
ものすごく大変。
今は時代もすこーーーし
進化して、社会は理解し始めてる？
遅いくらいか！
わたしもいま！こんな感じ。
数ヶ月来ない生理に
終わった？
と思ったら来たりと
安定してません。
多分身体の中では
ホルモンが嵐のよう！
に、暴れてるんでしょうね。
思春期とはまた違った
ホルモンの嵐
認めたくなくても
心身の不調、認めましょう 笑
私のお友達で、ピタっと
生理がこなくなった人もいるし
数ヶ月おきに来てた！
と言う人もいるし
これも人それぞれ。
とりあえず、私自身は穏やか 笑笑
ありがたいことです。
でも、いざとなると
生理がこないことは
やっぱりさみしい。
女性ならわかるあの感覚が
もう味わえない。
私は子供２人授かったから
この生理のおかげだったし。
流産したり、色々ないやな
こともあったけど
子宮さんありがとうございます😊
って言う感じです。
身体とは相反して
私の心は穏やかで
なんなら昔より
子どもっぽくて
お年寄りが子どもに
帰って行くって
こんな感じ？笑笑を
味わえてます。
この年になって
始めて挑戦することばかりで
ほんと楽しいし
自分自身が楽しみ♡
５０代もいいもんだ！
と、体感してる。
しかし、やっぱり
この先、２０年たてば７０代！
３０代の人の２０年後
４０代の人の２０年後
とは、やっぱり違うので
人目気にしてる場合じゃないのね。
私は私の道を進むだけ！
気になります。
染めるのめんどう！笑
グレーヘアーでおきれいな方に
目が行きます♡
がっ！昨日染めたよ！笑笑
まだグレーヘアーにする
心の準備は出来てないや！🤣
更年期世代で
あるある話もしてみたい！^_^
グレーヘアーが気になってから
読ませていただいてるブログです。
若い方から、私のような
更年期世代の方、もちろん
もっとお若い方、もっと上の方
カウンセリング受け付けてます♡