心屋塾Beトレ 〜期待が問題を作る〜 | 心理カウンセラー Sayuri〜Life is journey〜人生は壮大な旅〜富士山から愛を送ります。

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 心理カウンセラー【静岡、全国】
うちまさゆり

毎日富士山パワーを浴びながら
癒しの笑顔届けます♡

パニック症状克服しました!!
この先の自分の人生が楽しみです(o^^o)

おはようございます☀


先日のBのトレのテーマは

「期待が問題を作る」



テーマ発表されてから

痛い
痛い
痛い!笑




期待してますよー
涼しい顔して 笑

私何にも求めてませんよー
みたいな顔して 笑



特に好きなことに
関してはそうじゃない?


対 人 もそうだけど

対 自分にも。


無意識に期待してるよー

そこは悪いことじゃないけどね。


対 こども になると
期待はふくらむー。



この題名見ただけで
痛さを感じた私は
何に期待してるか
帰ってよく考えたら
ぷっと笑えた(≧∇≦)




ぢんさん絶好調💖


メモしたこと📝

クズは金箔貼ってもクズ

クズは楽  キング オブ クズ

ひとり村八分

ほらまたやっぱり

直感に悪いものはない

期待するとがっかりする

信じると裏切られる

クズはクズ

期待のハードル下げよう

やっかいなのは「正しさ」への期待

こうしなさいよーは命令

正しさ、べき=命令、要求

人に求めるのはやめよー


ほっといてあげる

私は私の好きな事をやろう

私は私の出来る事だけやればいい


以上。


私、Beトレ始まってから
胃が気持ち悪くてねー笑

ぢんさんの前で吐いてもいいー
ぐらいの勢いで座ってた笑


だから、いつもより
メモ少ない^_^


って言うか
いつもBeトレの内容
書かないし〜


具合悪い分大事なところを
ピックアップできたかな?🤣



顔の洗い方復習 (≧∇≦)





また来月〜〜爆笑