昨日は整骨院へ行きました。
四月に遊び過ぎた？せいか
またまた腰、股関節、ヒザが
痛い！笑笑
笑いごとじゃないんだなー笑
今日もそれでもジムへ 笑
たまには休めよ！
帰ってきてすぐに昼寝🎵
３時間も寝てた！
たかが昼寝と、思うでしょ？
私は、昼寝に罪悪感があったんだ〜
自営でみんな働いてるから
私だけ、仕事してないみたいで
昼寝できなかった。（前の話ね）
今も、実はやりたいことありすぎて
昼間は、とにかく動く！が前提だった。
しかし、数日前昼寝したら
気持ちよかった〜
次の日も昼寝したら
気分良かった〜
でっ今日も昼寝したら
３時間寝てたけど
寝起きスッキリで
またまた気持ち良かった！
寝室から見える景色は
ぜいたくだ❣️と改めて気づく！
昼寝に罪悪感はいらないな、
自分の心と身体が
心地良ければそれでいい。
夜も普通に寝れてるし
明日は娘を駅まで送って
行かなければ！
始発だって！笑笑
４時半起きだよ！
早く寝なきゃ
日帰り京都だと？
良いなぁ