先ほど、外に出たら星と月がキレイでした。
今日は、ヨガのあと久々バレトンのクラスへ。
バレトンはバレエの要素と筋トレを組み合わせたもので
キツイトレーニングです
おかげでいつもより汗をかくことができて
爽快感でさわやかでした！
今日はなんだか良い日で
ジムで色んな良いこと言われました。
自信になってありがたいです
その中で、お友達が、、。
その彼女は旦那様が内科医で、
彼女は医者ではないけれど
受付など手伝っていて、薬なども
詳しいのですが、私が薬の副作用で
苦しかった時、顔色で気付いてくれ、
助けてくれた人です。
ジムはみんなストレス解消で来てるので
あまり、頼ると悪いかなぁと思い
そうだんしなかったんだけど、
気づいて、薬も調べてくれて
話しも聞いてくれて、その時の私には
涙が出るほどありがたかったんです。
その彼女と話していて
「顔色も良くなったね～！
長くかかったよね、、でもがんばったね～」
と言ってもらい、ホントうれしかった💖
帰りは気分がいいので
遠回りして帰りました。
富士宮からの茶畑越し富士山です。
朝は雪で真っ白だったのにお昼には雪が
溶けて少なくなってました。