今日も夜中に胃の不調で目覚めてしまいました
が、まっいいやと開き直り、
一緒に寝てる猫ちゃんを撫で回してました 笑
吐き気プラス痛みで焦ったけどいざとなれば
救急車呼べばいいし、呼んでいいし～なんて
呪文のように唱え、葉加瀬太郎さんの音楽聞いて、、。
それでも、次に寝付くのに２時間かかってた～
そんな中でも、4：44のゾロ目見て
喜ぶ余裕もあったりして 笑
そのうちに、夢の中へ。
その夢で、相手に言いたいこと言って
叫びながらものを投げてる私がいました。
目が覚めたあと、涙が出てましたが
どうせならもう少し文句言いたかったなぁ！
夢の続きが見たかったなぁ～！
でも、そのおかげで、
私の今の心配はそれ？？
って気付くことが出来ました
胃がおかしいのはそれでか？
夢で発散したおかげで
朝はムカムカしてたけど
寝起きが良くて
寝不足感まったくなしでした。
不思議なものですね
そして、朝気付いたんですが娘から
４時頃LINEが入ってて
家が火事になる夢と息子が大きい事故にあう夢を見て
起きてしまい心配して連絡くれたらしいです。
ありがたいですね
息子に「お姉ちゃんが心配してたよ」と連絡したら
「昨日友達が事故った！」と返事が、、、。
幸いケガしなかったらしいけど、
息子にも気をつけるよう言いました🚗
その後、吐き気はあるけど、
元気な私はジムへ。
ピラティス出ようと思ったけど出ずに
友達とストレッチしながらしゃべってました 笑
でも、そのおかげでここでも色々発散出来ました。
一通りいつもの運動をこなし、
ジムの帰りに、漢方薬局へ。
やっぱり、胃の調子聞いてもらおうと思い
行ったけど、行って良かった(*^_^*)
色々説明してくれました。
もちろん季節の変わり目もあるし
私の場合、きちんと真面目に 笑 春夏秋冬に対応しようと
身体が頑張ってるようです。
なので、自然な反応として捉えればいい位に
思った方が良いようです。
漢方薬局の奥様、いつもありがとうございます。
秋になって、また便秘気味になったので
お茶の種類も変えました。
ハトムギはそのままでケツメイシを
プラスして飲むことになりました。
秋は夏より水分補給しなくなるために
便秘の人が増えるようなので
こまめに水分補給しないとダメですね。
色々とすっきりしたので、
今日こそ眠れるか？
まっ眠れなくても気にしない気にしない 笑