扁桃腺持ちはツラいです。
涼しい土曜日にやられました。
ステラ、無事？セントトレーニングレベル２合格しましたー
その件はまた改めて。
土曜日、モニはトリミングでした。
そして昨日は10回目のハイドロ～
まさかの二日連続シャンプー(笑)
心肺数上げるため、昨日もかなーりの運動量。
大波の中、たくさん泳がされても、
こんなことや
こんなことや
こんなことされても、
動じないモニカはすごいね。
ボードをどんなに傾けられても、上半身が変わらない。
はい、アロママッサージで完了。
昨日の計測
なんと体重が9.2kgで、初回から-600g
夢の8kg台まで、あと少し。
体脂肪は38%で落ち着いています。
昨日は、四肢の太さも均一で、バランスがとれていたそうです。
最近、「モニたん、痩せたんじゃない？」ってよく言われます。
羨ましいことですわ。
昨日はステラもトリミングでしたが、写真撮り忘れー
今月は薄黄色に紫の文字で、さつまいもカラーのリボンでした。
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