我が家の常備菜に新顔

　　先日、玉ねぎを沢山戴いたのでこれをスライスして　柚子果汁＋メープルシロップ少々に漬けた。
翌日沢山の水分浸出・これが結構イケル　常備菜にしよう(＾◇＾)

その他の常備菜　
　1.人参グラッセ;　人参は３,４ｃｍに切り、４つ割りにして１０％位の砂糖を加え一晩放置、充分な水分浸出、オイル少々を加え加熱、１５分程度で煮えるので仕上げに柚子果汁を加える。

　⒉.新ショウガの甘酢漬け;　若い、かつ繊維の少ない新しょうがを選び薄切りにする。
醸造酢＋砂糖で１,２分煮ると綺麗なピンク色に。　
　
　⒊　昆布の佃煮;　上質の昆布（羅臼昆布、眞昆布等）・・・我が家ではタイ等の　昆布〆に２度ほど使用したものを利用、酢で処理してある・・・、適当に切り、しようゆと酒を加えて煮る。
これは手抜きのお吸い物にも利用( ^)o(^ )

　ラッキョウ漬けは省略

電気温水器のトラブル

夕刻、温水器の残湯量が異常に少なくなっているのに気が付いた。

　警報はE81、沸き上げ用電源異常とのこと・・・１０年経過しているのでメーカーにチエック依頼!!　　
　　　　　結局、4.4Ｋヒーターと　ヒーター用ブレーカー交換で３万４５６０円
次の日、
　「電気温水器のトラブル対策」でネット検索…水漏れチエック、逃し弁、時間設定の狂い、温水器配線用遮断器の確認etc. ．．．　　
取扱説明書だけでは、それらが何処にあるかさえ判らずメーカーの説明を聞くのが一番と　( ^)o(^ )
　なんと最後の最後に10年過ぎたら修理するより買い替えが有利

リウマチの疫学を調べたく

薬剤師Ａさんからの以下のメールで改めてその厳しさを知る。

　こちらの方はリウマチなので、やむを得ない種類のようです。
　原因も治療法も、まだ、未知の部分が多く、いかにして、患者さんの痛みと変形をなくし、QOLをよくしていくかが、未だ課題となっているのが現状です(>_<)　自己免疫疾患なので、副作用覚悟で強い薬を、やむを得ず、使う場合も多く、でた副作用を押さえる薬etc,負のスパイラルにはまってしまうのです。
よって、次々、新薬がでてくるのですが、これぞというものが、ありません。治療代も高く、患者さんの負担はかなりハードです！治療法も大事ですが原因の究明が急務なのではと思うのですが・・・

　話はかわりますが、患者さんの中には、薬依存症のような方、病院依存症の方etc, よく、見受けられますが、こちらは困ったものです。薬は、必要最小限でよいのです！近頃、ジェネリック医薬品が多く出回り、名前が違っても同じ薬だったりします(*_*) かかりつけ薬局をもち、薬を整理してもらうことが、重要です。　　参考になったでしょうか？
　　　　　
　　　　　　　参照
www.clinic-hygeia.jp/

剪定されたラベンダーは?

　　買い物の帰りにラベンダーの垣根の家へ、蚊がいるかどうか等々聞きたくて回り道、これがすっかり剪定され寂しくなって・・・シャーターも下ろされ　生憎お留守。

　　我が家のローズマリーはお隣まで進出していたので整理したが蚊に刺されることはなかった。　昨夜の雨で５メータほど離れたところでは蚊の攻撃、(*￣-￣)ブーンと・・・・。
そこでローズマリーは蚊対策になるかもと、ダメ元とあちこち挿し木(*^-^*)

　さて、かの選定された大量のラベンダーの行方が気になり、これらを生かす方法を学びたいと思った次第、/font>

シェリト・リンド練習に

窓なしバスルーム、窓なしトイレは正解だった

「ためしてガッテン｝でカビ対策・・・、　５０℃、９０秒でカビ死滅とか

　

　築後１０年の我が家のシステムバス、カビの手入れは排水溝のみ。

３０年以上住んだマンション暮らしでもバスルームのカビとは無縁だった。いずれも窓なしだったから戸建て新築でも・・・、建築中に近所では窓の少ない家と言われていた

２４時間換気、乾燥も可だから洗濯ものもＯＫ、バスルームの隣り、トイレは我が家で最も快適な温度、ヒートショック等とは無縁。
　
　　　　　掃除に手間暇かけなくて済むのは何より(＾◇＾)

私がネットショッピングをするとき

　１０年前まで便利な所に住んでいたので何でも実物を見て買う習慣が身についている。

食料品はもとより、今も近所で買い物が原則だが手に入れ難いもの、例えば左右共用のゴム手袋、ノーズマスクピット（鼻マスク）、クリスタルヴェール（ウイルス対策）はケンコーコムで買う。

　　以前てらしまに問い合わせしたことがあるが花粉の時期でないのでと　にべもない対応に諦め(＾◇＾)
　ついでに、葛根湯のような常備薬、更に割引価格の誘惑、そして送料無料まで他の商品もネットショッピングになる。