こんにちは😃
ご訪問ありがとうございます！
暖〜nukumori〜漢方栄養カウンセリング
漢方薬剤師、分子栄養学アドバイザーの
豊田暖佳（とよたはるか）です。
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講座のご案内です。
2026年3月13日の10時より
nail salon april. さんにて
『爪からはじまる体調チェック〜爪と栄養のセルフケア講座〜』を開催することになりました。
お申し込みはこちらから
「最近、爪が割れやすい」
「縦線が増えた」
「爪の伸びが遅い」
「白い斑点がある」
など、ふと爪を観察してみると、感じることがありませんか
年齢や外からのケア不足だけが原因ではないかもしれません。
爪は私達の身体の内側の状態を反映してくれる場所。
あれと感じたことは、身体からのサインかもしれません。
今回の講座では
まずは爪から観察することで、ご自身の身体の内側の状態をやさしく読み解いていきます。
講座内容
・今日からできる爪のセルフチェック
・そもそも爪は何のためにあるの？
・爪はどんな栄養素から作られる？
・爪が教えてくれる身体からのサインとは？
・爪と一緒に観察したいご自身の体調とは？
「爪観察＋体調管理」を繋げて、ご自身の身体を大切にする視点をお伝えします。
開催概要
日時：2026年3月13日（金）
場所：nail salon april.
広島市中区袋町5-7 202
時間：10時から11時半
（講座1時間/質疑応答30分※個別相談可）
定員:4名
参加費用：5,500円（税込）
こんな方におすすめ
・爪のトラブルを繰り返している方
・ネイルも楽しみながら健康も大切にしたい方
・自分と向き合う時間を作りたい方
・体調の変化を早めにキャッチしたい方
・育児や家事、仕事に追われて、自分の事は後回しになりがちな方
・ネイリストとして、お客様の爪の状態から内側のケアの大切さも伝えていきたい方
気になる方は是非お申し込みくださいね！
講座中は、少しだけ立ち止まってご自身の身体に目を向けるための“ほっと一息“の時間です。
皆様とお会い出来るのを楽しみにしております。
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