冬は温泉

昨年からのびのびになってた温泉にようやく行って来ました

今回は古湯温泉。初めてです

奥に続くアプローチ

２００７年の１２月にリニューアルしたばかりということで、

懐かしさを残しつつも新しくて清潔な建物です。

お部屋も和風でありながらモダンで、くつろげました

そして食事中の寝具の準備の時に、湯たんぽをいれて

くださってたのがとても嬉しいサービスです

ただお部屋のテラスにヒノキの素敵なお風呂がついて

たのですが、使い勝手が悪いのがちょっと残念。

けれど、お湯質はしっとりと気持ちがよく

お風呂の後でいただいたお食事もとても美味しかったです。

普段は牛肉をそんなに美味しいと思わない私ですが

いただいた佐賀牛は絶品で、ペロッと食べてしまいました

見た目には普通でしたので、写真は撮りませんでしたが

それ以外のお食事の一部です

チーズのきいたグラタンと、器になってるトマトが

一緒にとろけて、すばらしいコラボレーションでした。

三瀬鶏のしゃぶしゃぶ

佐賀牛といい、佐賀って美味しい県ですね。

一人ひとりに出されるコースメニュー以外に、別のテーブルに

お料理が準備されていて取り放題となっています

美味しいお料理と、ツヤツヤお肌の仲居さんが証明してる

古湯の美人湯効果で、明日のお肌に期待できそうです

男女関係なく、お肌のツヤは本当に大事

同じ言葉でも、ツヤのあるお顔から発せられた言葉と、

そうでない言葉では、相手への伝わり方が違うものです。

ツヤ肌を夢見て、おやすみなさい

山あかり

佐賀県佐賀市富士町古湯792-1

Tel:0952-58-2106

自分の説明書

血液型が全てではないと言いつつ、結構当たってるのでは。。。

自分の説明書、なかなかおもしろいです

http://setumeisho.com/

意外と知らない自分のこと

イメージコンサルティングもまず最初にすることは

「今ここの自分」の分析です。

●どんな素材（顔立ち、色、肌質、髪質、体形、パーソナリティ等）

●バックグラウンド（職業、地位、趣味、予算、ライフスタイル等）

●持ち物（洋服、アクセサリー、靴、小物等）

コンサルティングをしてて驚くのは、

その方ご自身の強みやチャームポイントを嫌いだったり

気づいてなかったりすることです

長所は短所であり、短所もまた長所になるということ

持って生まれた素材を最大の強みに変えて、素敵に

セルプロデュースしたいものですね

マリノア

パーソナルショッピングの為に、マリノアシティへ

私自身マリノアは久し振りで、なんだか新鮮で楽しく

あっという間に時が過ぎました

ランチはエバーグリーン　マリノアホテル内の

「BLUE CIEL（ブルシエール）」でとることに

この日はとても寒くて、あまりいいお天気ではなかった

のですが、白で統一された開放的な空間に、

明るく降り注ぐ太陽の光の中、優雅なランチをとることが

できました。（優雅なランチＡコース　￥1575）

最後のカシスとチョコのデザートは特に美味しかったです

お買物の途中で、一度お茶か食事をとって休憩するのは

欲しい物でいっぱいになってきた頭をクールダウンするのに

とても効果的です

バーゲンのこの時期、安物買いの銭失いになる前に

インターバルをいれてみましょう

きっと必要なものは何か見えてくるはず

BLUE CIEL（ブルシエール）

西区小戸2-12-43

Tel:092-895-5511

イメコン問答 ボタンダウンシャツ

裸族ではない方がほとんどですので、毎日何か

お召しになります

毎日のことですので、それぞれに何かしら悩みや疑問を

お持ちのようで、わたしのところへいただくご依頼も

種々様々です。

ブログの中で、少しずつご紹介していきたいと思います。

質問：「ボタンダウンシャツは冬も着ていいのですか？」

　　　　　（男性会社員）

クールビズがこのところ根付いてきて、ボタンダウンシャツ

の活用が増えてきました。

けれどもクールビズスタイルをしていない姿、すなわち

スーツにタイを締めてる状態でのボタンダウンシャツは

正式にはＮＧです。

そもそもボタンダウンシャツとは、英国のポロ競技用であり

馬に乗って疾走する際に、風にあおられて襟がめくれ

顔や首に当たるのを防ぐためと、激しい動きでもネクタイが

ずれないように襟を固定したのが始まりです。

つまりとってもスポーティーでカジュアルなシャツなのです。

フォーマルなビジネスの場において、このボタンダウンシャツ

で登場すれば、相手を軽んじてるととられます。

ライブドアの元社長ホリエモンも、もう少し相手に対して敬意を

表現できる装いができていたら、もっと成功できたのではないかと

いうのが、私の個人的なイメージコンサルティング的考えです

ボタンダウンシャツは、前のボタンをはずして着ても襟元が

へたらず収まりやすので、ビジネスカジュアルといった場面には

是非有効活用してください。

回答：夏冬に関係なく、正式な場での着用は控えてください

結果

いよいよ三日後

目標-3.0kg、結果はいかに

なんと-2.8kg

イメージコンサルティングでは、目標は少し高め設定ですので

まずまずです

三食きちんと食べ、間食もしています。

もちろん、なりたい自分になりきっての優雅な食事の仕方です

イメージアップの自分を思い描いていると、波動や運気も

上がったのか、思わぬうれしい副産物がありました。

会いたいなと思ってた方と、偶然今日帰りにお会いすることが

できたのです

イメージアップは、幸せアップですね

大事なのは続けることです。

私たちはみな幸せになるために生まれてきています。

今日上がった階段は、まだ一段。

幸せのゴールはきっとまだ先。

7日中に七草粥を食べることができませんでした。

引き続き、あと200ｇ目指して、お粥食べます

途中経過

3.0kg減量作戦ですが、只今-1.5ｋｇです。

痩せた自分になりきり生活続行中です。

小さいことから、自己実現ですね

明日の結果を楽しみに

イメージ戦略

お正月休みも終わり明日からお仕事という方も多いのでは

ないでしょうか。

何かのＣＭで言ってましたが、お正月で太ったことがある

というケースが７０％以上だとか・・・

そして実にところわたしも・・・

そんな時こそイメージコンサルティング

イメコンの一番大事なポイントは、どうなりたいかという

イメージや目標を設定することです

例えば、次のステイタスであったり、独立起業であったり、

ライフスタイルの変化（結婚、転職、妻から母へ）、

単純にモテたい、イメチェンしたい等。

そして、実際にそうなったかのようなイメージ（映像）を

作り上げていくコンサルティングをしていきます。

さて、今回の場合のイメージ設定は----＞体重-3kg

あたかも、-3kgになったイメージを作っていく必要があります。

なぜなら、人間はイメージした通りに動くからです。

大事なのは、イメージ（映像）であり、想像（思う）ではないということ

さあ、-3kgをより具体的にイメージするためには

●あたかも-3kg痩せて、-3kg落とさないと着れない服を

　着ているイメージをする。(着ている際の、表情、立ち居振る舞い,

言葉遣いまで）

　実際に服を見えるとこにかけておくと、より効果的です。

●痩せたら会いたいなと思ってる人とあたかも出かけている

　イメージをする。

　その際、行くお店や座る場所、何を食べてるかなども

　決めておきましょう。

●昔痩せてたことがある場合は、その時の写真も見えるところに

　　貼りましょう（経験の再構築）

　　もしくは、こういう風に痩せたいと思ってる人の写真を貼る

　　（モデリング）。

●期限を決めます。

　　今回の場合、3日間。

それでは、3日後にご報告しますね

太陽の光

朝陽にはドラマを感じます。

朝陽を浴びて、その光を脳の奥に届けるようにするといいと

昔聞いて、思い出した時にやってみることにしてます

ショッピング

朝は霧が濃く、また素晴らしい景色でした

さて、寒さなんかものともせず、

初売りに出かけてる方も多いのではないでしょうか

パーソナルショッピングでクライアントの方と同行しますが、

買い物で大事なポイント

●なりたいイメージ、目的に合っている（色、形、素材、デザイン等）

●お顔をひきたてる色である（パーソナルカラー）

●顔の輪郭、体形に合っている（ネックライン、袖の形、丈等）

●３～４種類のコーディネートができる

店員さんとは、仲良くなった方がいろいろ教えてくれて

何かといいですよ

バーゲンの混乱の中、上記全部を満たしたものを最初から

探すのは至難の業ですので、手っ取り早いのは色から見つけます。

必ず広げて、形、お値段、素材を確認。

試着します

せっかくなので、インナーやボトムも一緒に持って入りましょう。

顔色はくすまないか、輪郭に合っているか、身体のライン

に合っているか、丈の長さをチェックしましょう。

必ず試着室から外に出て、横、後ろ姿も見ます

お持ちのワードローブに思いを馳せ、

どんなコーディネートができるか考えます。

イメージを膨らましながら、３種類以上のコーディネートが

できたら、”買い”で間違いないでしょう

新年

明けましておめでとうございます

残念ながら、初日の出は拝めませんでしたが

それでも何だか今年初の太陽の光は幻想的です。

お天気は雪に変わり、障子越しに雪景色を眺めながらの

お節となりました。

黒い漆器にのせた栗きんとんや辛子蓮根や数の子の黄色は

よりはっきりと、エビの赤は鮮やかに、なますの人参の橙色は

ずっと明るくなります。

日本料理によく使われる配色です。

同じ人参の橙色でも、白い器の方は色が濃くなって赤みを

帯びています

器の色（人の場合、洋服の色）で見え方が異なってきます

白い食器が多い洋食に比べ、黒や赤といった色遣いは和食、

そして伝統的な日本の色としてよく登場します。

「赤」は神社の巫女さんが着てるように、邪気を祓う色として

身分の高い人がまといました。

「黒」は伝統的に庶民の色。結婚式の留袖にその名残があります。

ちなみに「青」はサムライブルーというように、武士の色でした。

日本に触れることの多いこの時期。色んな視点で眺めてみるのも

またおもしろいものです。