メンテナンス

こんにちは

今年も残すところ後2週間

余りの時間の早さにビックリです

今年やり残したことはないかな

って考えてみると、やり残したことがいっぱい

あれもしたかった

これもしたかった

それもしたかった

でも、ちょっと待って

あれをしていたら、もしかしたらどっちつかずで、今現在結果を出して満足しているものも疎かになっていたかもしれません

これをしていたら、周りに迷惑をかけていたかもしれません 

それをしていたら、体調を崩していたかもしれません

私はお仕事大好き人間のため、元々オーバーワークしがちなので、少し自分を抑えることも大事だなあ〜〜と感じるこの頃です

いろいろなことを取り組むことはとてもいいことだけど、それでも自分の伸び代を残しつつ、柔軟性を持って、しなやかに過ごしていくことって大事ですよね

それから自分へのご褒美も大切

一年間頑張った自分にちゃんとご褒美をあげていますか

何でもいいと思うんです

欲しかったものを買うでも、どこか温泉に行くでも、仲のいい友人と出かけるでも、一人何もしないでぼ〜〜っとするでも

自分が嬉しい、楽しい、ホッとするような時間や空間を持つことが大切ですよね

歯も一緒です

365日毎日使わない日はほぼないと言っても過言ではありませんよね

毎日毎日自分のために働いてくれています

美味しいものをいただき、健康でいられるのも歯のおかげです

歯にも是非ご褒美をあげてください

もちろん歯にものをあげるわけにはいかないけれど、歯を長持ちさせ、一生健康でいられるためには、歯をしっかりメンテナンスし、感謝することが必要です

お口の中の環境は常に細菌だらけです

虫歯菌も歯周病菌もいっぱい

それに以前にもブログでお話ししたように、噛む力からも歯を守らなくてなりません

それにはメンテナンスは必要不可欠です

あなたの歯を守るため、歯にもご褒美をあげてください

歯もきっと喜んでるはずです