先週の日帰り鎌倉旅行の翌朝。
起き上がるとふくらはぎに強い痛みを感じました。どこかなつかしい、決して悪い感じではない痛み。
そう、筋肉痛。
確かに前日はよく歩きました、寺院巡りなので当然上り坂ばかり。歩いている最中も「足にキテイル。」とは思いましたが、普段の生活でもできるだけ歩くことにしていて、足にはまあまあ自信があったのですが。
甘かった
普段使わない筋肉というのはあるものです。年齢とともに痛みや疲れは後から来るとはよく言われますが【長引く】のも確かです。
治るのに三日かかりました。
筋肉痛といえば、若かりし頃、激しい運動をして体中が痛くて、消炎スプレーをシューシューとした時のあの匂いを思い出し、ちょっとなつかしいような。。