Aloha~！
言語セラピスト
Mizuki プアレイアロハです
昨日食事へ行った時のこと
お店に入って席に通された時に
最初に目に入ったのが
ベンチシートの丁度座る部分に
補強でテープが貼ってあって
それを見た時に思ったのが
あそこに座るのワクワクしない
破れてないシートに座りたい
席をかえてもらいたいな
という心の声
その後思考で
でもテープくらいいっかぁ...
座ってしまえば気にならないかも
と心の声をかき消してしまった
その後お店を移って
友達とこっちの方がお店の雰囲気がいいね
という話から
最初のお店で席に通された時の
あそこに座るのワクワクしない
破れてないシートに座りたい
席をかえてもらいたいな
の心の声をまた思い出して
あっ！あの時私心の声をかき消した‼️
と心の声を無かったことにした自分に気づいた
ホント毎回
心の声と思考の葛藤
だから意識しないと
すぐ思考にもっていかれる
心の声ともっと仲良くなろ
Mahalo~♡