2021/07/05

明日から一汁一菜にしようと思います。

McDonaldのテリヤキバーガー食べ納め

え？

最後ということで。

明日からは小麦摂取は自宅で作るもののみ。

首や目の周りのブツっとなっているところが、多分、油脂だと思っています。

揚げ物大好きだし。

自分の体を変えられるのは自分だけ。