いつもお読みくださってありがとうございます。
ジャスミン華子です。
私達の体は食べ物で作られます。
いいものを食べるということは、
家を建てるとしたら、良い建材で建てる、ということ。
悪いものを食べるのは、
お家を粗悪な素材で作るようなものですね！
私はあまーいお菓子も食べてしまいますが、
なるべく、甘いプロテインをお菓子代わりにするようにしています。
プロテインといっても、市販のものは添加物が多いし、おいしくないので使いません。
めちゃくちゃおいしい無添加のプロテインを使ってます。
無添加といっても、まずいやつは、ごめんです・・・。
おいしくないと！！
毎日飲んでて、いつか飽きるかな？と何度も思いますが、
未だに毎回「おいしっ！」と思いながら飲んでいます。
そのおいしいのを、コップに結構たっぷり入れて、生卵をいれて、まぜまぜネリネリします。
すると、カスタードみたいな味になります❣
めっちゃおいしいです❣
しかも、体によい！！！
ダイエットしていてもというか、ダイエットしているときこそ、
これを食べるべき！！！
ありがたや。
