本日1/18から2/3までは冬の土用入りで、
その辺りは特に体調を崩しやすくなるんだそう。
風邪を引きやすく、手足が重怠かったり、関節が痛かったり…
年に４回ある土用のうち、
この冬の土用が一番エネルギーを使う。
何故なら、静から動へエネルギーが切り替わる時だから。
まさに、エネルギーが陰から陽に転じる時なのです。
なので、この冬の土用の時期は、
特に暴飲暴食は控えて、冷やさず、そして思い悩まない事が大切なんですね
はー、やっちまったー。つい、薬膳インストラクター講座に申し込んでしまいました。
気になったら最後。知りたい病はオサマラナイ。
薬膳を習うにあたって大事になって来るのが、
陰陽・五行論です。
陰陽にはルールがあります。
①「２つをくらべること」(３つはない)
②「同じカテゴリー内にあること」
③「対立し合うこと」(近い性格ではない)
④「依存しあうこと」(相手がいるから自分がいる)
陰陽とはつまり「同じグループにいる対極にあり、相手がいるから自分がある」という発想なのです。
フカーイ。
☯☯☯
相手を見て、
自分は陽が、または陰が極まりすぎているなぁ…と知る。
私の友達は地星座の強めな人が多いんです。
私は水が強いから、
無意識で中庸を図ろうとしていたのですね。
まさにオポジションの関係。
性質が違うからこそ補えあえる。
相手がいるから自分がいる。
相手を見て自分を知る。
そして補い合っている。
やはり全ては繋がっているんだと思うと、
何もかも知りたくなるのです～