こんばんは。
今日も東京は
曇り空の一日でした。☁︎
日中は
湿度も高く蒸し暑い日に
なりました。★
明日以降は
東京でも猛暑日が
続きそうですから
皆様も引き続き
熱中症対策や
体調管理はしっかりとなさってくださいね。★
さて
週末は
いつものように
gymでパーソナルトレーニングを。。💪
こちら虎ノ門ヒルズは。。
週末は人も少ないので
ゆるりとした空気に包まれていますよ。★☆
早めに来て
ベーカリー「SAWAMURA」に
寄るのが
主人と一緒の時の定番に。。☕️
👇👇お気に入りのパンは
お持ち帰りもしていますよ。^ ^
少し前のAndaz Tokyoの
ロビーラウンジには
七夕の笹が飾られていました。🎋
宿泊ゲストの方が願い事を書いた短冊がたくさん。⭐️⭐️
先週のスパレセプションの
フラワーアレンジメントは
爽やかなカラーで。。★☆
この日は
こちらのSPAで使われている
イギリス発のオーガニックコスメ
elemental herbologyの
ボディソープとローションをお買い上げ！
おうちに帰ってもスパ気分を楽しみます。^_^
gymでは
しっかりストレッチ。。
しっかりトレーニングを。。💪💪
もちろん今日も行ってきましたよ。😁
そして
我が家に届いた
嬉しいいただきもの。。🥕🍅
この季節に嬉しい
夏野菜のジュレがけ。。🫑🍆
鰻の焼き目茶漬け。。♥︎
素揚げしたたっぷりの夏野菜に
香り良い出汁のジュレが爽やか！
冷やして美味しい一品でした。😋
ふるさと納税返礼品も色々と。。🍑
大好きな桃とか。。🍑
平田牧場の金華豚のしゃぶしゃぶセットに
お野菜セットももちろん返礼品です。🫑
ちなみに今夜は
gymの後なので
しゃぶしゃぶでしっかりたんぱく質を
お野菜でビタミンを
補給しました。💪
では皆様。。
キリッとニャ
この後も
素敵な時間を
お過ごしくださいませ。