3日で3kg体重が減りました
1日平均で1kg減っているわけです
すごいなこのスピードは
やはりダイエットには 摂取＜燃焼 の図式が
最も効果的という証明でしょうか
水すら受け付けないということで
脱水症状が懸念されることから
スポーツドリンクを凍らせた氷を
舐めて過ごしている今日この頃
そんな中で偶然にもアイドルタイムが合致した3人で
念願のティータイムを過ごすことなりまして
癒しを求めてヒカリエはchocola de H のカフェへ
ミルフィーユ・サバラン・レアチーズと三様のチョイス
私はレアチーズを頂きました
チーズが濃厚なのに甘すぎず舌鼓
5日ぶりに食したものがこんなにも美味しいと
体も細胞レベルで喜びます
温かい紅茶と一緒に少しずつ納めると
体が熱くなっていくのが面白いほどわかりました
幸せなひと時でした
（ その後身動きが取れないほどの激痛で
のたうちまわったのは言うまでもない ）
食べることは生きること を毎日実践できるのは
大変幸せなことですね