こんにちは
先日、ふたたび産後ケアを利用しました
今回はいつもお世話になっている産院ではなく、
家から近い助産院さんに通所でお世話になりました
というのも、前回のブログ(間違えて削除してしまった
私のアホーーー！！！)で記載したんですが
乳腺炎に苦しんでいる私。
あれからもう一度、産院の母乳外来で診てもらったのですが、頑固なしこりが取りきれず
そこで、
通所の産後ケアも利用して、母乳マッサージを継続的に受けてみては？
と提案いただき、今回お世話になった助産師さんを紹介してもらったのです
通所ですと9時から17時まで滞在でき、
ランチを出していただけます
👆お野菜たっぷりな和食でした
家ではなかなかここまで作れないです
母乳にも良さそう
美味しかったです
お風呂にもゆっくり浸からせてもらい、リフレッシュできました
肝心の乳腺炎のケアですが、1時間以上みっちりマッサージしてもらって、しこりは少し小さくなりましたが取りきれず
なんでこんなに固まっちゃったんだろー
(それは私が放置し過ぎたからです←)
ということで、また産後ケアで診ていただくことにしました
産後ケアの補助は本当に良い制度で、神戸市に住んでいて本当に良かったです
しつこい胸のしこりも早く取れると良いなー