フルマラソンを走り始めて、もうかなり経ちます
以前もお話しましたが、最初の頃はサブ５でウロウロしながら、
少しづつ、伸びてきて、やっとのことで、サブ３．５に
フルマラソンに関しては、もう二桁以上参加してますので、
ある意味、ある程度のレースの組み立ては分かってきたかも・・・（＾＾；
それでも、まだまだ奥が深いんですけどね
サブ３．５ランナーの称号
目標を達成できたとき、自分でそう言ってます（＾＾；
こうなると、次はサブ３．０を目指してなんて、普通は考えるのですが・・・
あまり、固執してないのがホンネ
何故なら、今の練習内容では、自分には絶対ムリだし、
生活スタイルを変えるつもりもないからですかね・・・
結果として、達成出来たらそれで良いのですが・・・
そう簡単にいかないのがフルマラソンなんですよね
今、自分自身がフルマラソンでやりたいことは、
生活スタイルを変えずに、行く先々の町を楽しみながら、
レース中も、例えば周りの景色を楽しみ、エイドを楽しみ、催しを楽しみ、
そして、記録は終わってみれば、サブ３．５だったと
ファンランでありながら、記録も意識する、
スーパーファンランナーと自分では言ってますが、
そんなレースを、いつもしたいと思ってます
なので、記録だけを言いますと、
自分の中では、３時間０１分も３時間２９分も同じなんですよ。
実際は全然違いますよ（＾＾；
どんな走りが出来たか？が自分の中で重要視してる部分であります。
でも、年に何レースかは、ガチレースもしていますが、
そういうときに限って、意外と記録が出なかったりするんですよね（笑）
そうそう、サブ３．５の称号の次はサブ３の称号。
でもサブ３の称号は、あまり固執していなければ、
次何が欲しいか
ということです。
それは、ウルトラランナーの称号です。
なんとか、ウルトラランナーの仲間入りがしたいと思ってます。
あと・・・２０日・・・。
正直、不安要素はいっぱいありますね 
今日、朝４時に起きて、
加古川河川敷、加古川マラソンコースを走ってきました
目的はＬＳＤ o(^▽^)o
目標はフルマラソン２回、１０時間～１２時間。
準備は万全でスタート地点へ
朝早いにもかかわらず、
すでにランされてる方や、ウォーキングされている方がいましたね
時間が経つにつれどんどん人が増えていき、
河川敷では、少年野球やテニス等、スポーツされていたり、
あちこちで、バーベキュー
されていたり、賑わってきました。
中間地点・・・
ここまでゆっくりゆっくり走ってきたのですが・・・
この辺りから急に下半身が重くなってきました
中間地点を過ぎると・・・
進んでいくたびにグダグダ・・・
下半身に疲れがドッと、押し寄せたかのよう・・・
体は元気だったんですが、
とくしまの後ということなのか、
下半身はまだ疲労が抜け切れてなかったのかな・・・
それでも、なんとか走り続け
４０Ｋ地点・・・
ここまでくれば、あと少し・・・力をふりしぼり
なんとか・・・ゴール
付近の加古川（＾＾）
そして、もう一度、今のフルを走ろうと思っていたものの・・・
もう、下半身がお疲れ気味で、気力も無し・・・
当初の予定も達成できず・・・
ヘタレん坊将軍となってしましました
こんなんでホントにウルトラ１００ｋ走れるのか・・・心配になってきた（ＴｏＴ）
逆算すると、ウルトラの４週前と３週前にフルマラソンを
走ったことになりますが・・・こんなんでええんかな・・・
今更どうしようもないですが、あと２０日間。
調整を見直したいと思います。
もう少し、走りこまなダメでしょうね
今日のラン ４２．１９５ｋ（フル）ＬＳＤ ５時間２６分
余談ですが・・・
走ってると、たくさんの方々が
河川敷でバーベキューをされてました。
おそらく、昨日以前にされていた方々だと思いますが、
ところどころで、バーベキューの残骸、ゴミを放置しているのを見かけた
なんで、そんなことするんやろ
なんで、自分らのだしたゴミ、持ってかえらへんねやろ
みんな放置してるから・・・自分らもええか・・・的な・・・
みんなが使う場所なのに・・・なんか寂しかったです。