ある日のla prima colazione

鷲林寺のバス停に上木屋さんお花屋さんがあります。そこのとなりに上木屋さんのカフエがあります。
散歩がてら朝食を食べにいきました。


鶏サンド。この近くには無農薬野菜があります。たぶんそこの安全なお野菜だとおもいます。
有馬に向かうクルマでしょうか。。、
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ここのコーヒー、おいしいですよ。

有馬温泉 散策

あれから、有馬温泉には週1は行くようになりました。
金泉はいいお湯ですよ。
ホテルには先月から二回宿泊しましたが、自宅から15分くらいで行けるので、日帰りで十分。夜0時までお風呂やさんのように使えるのが嬉しい。

有馬温泉の町と星空を目眺めながらの露天風呂が、幸せー。

大浴場は紹介できませんが、先日は町に出て写真を撮ってきました。

銀泉



銀泉泉源



極楽寺



念仏寺



七福神



温泉神社



御所泉源



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8月　ある日のお弁当

お勉強会の後のお弁当割り箸




イタリアに行くまで、もうそう日がない！というのに、おっきなお弁当、完食。出されたものは残せないんですよね。。。

後一週間、毎日三食豆腐にしよう！

って、マリートと誓ったはなから、その夜はイタリアンだったし。
今朝は差し入れのミスドのドーナツ二つもたべちゃったし。

　　　　あーあー

ダイエット開始から一ヶ月半で確実に4キロ痩せたというのに、油断してイタリアン三日連チャンしたら、3キロもどっちゃったガーン

一食3000キロカロリーはゆうに食べてるなぁ。と思いつつ、美味しいから、イタリアンはやめられない。

マンマミーア。(´д｀lll)









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