ソニプラで手帳を2冊買いました
QUO VADISの大きいサイズと、小さいサイズ
どっちもマンスリーなんだけど、
小さい方は予定を書いて持ち歩く用
大きい方はおうちに置いとく美容手帳
どの期間にどんなサプリやお薬飲んだかとか、
昨日みたいに食べ過ぎた日とか、半断食した日とか。
いつネイルやマッサージに行ったとか。
細かく書き込んでます
そしたらいつどこに吹き出物ができたとか、いつ体重が落ちたの増えたの、色々わかって便利です
月齢はもともと書いてあるんですよ
ここの手帳だいすき
さて
今日こそジムにいってきまぁす