こんにちは小松です
最近毎日暑くて夏みたいですね~
これから薄着の季節になるので引き締まった身体を目指して
昨日から30デイズプランクチャレンジを始めました
今注目の高い体幹トレーニングの一つで全身の筋肉を鍛えて
30日でお腹をペタンコにするプログラムで海外で人気だそうです
初日の感想は結構キツいですが
1ヶ月続けたら引き締まりそうだな~と思いました
今日もトレーニング頑張りま~す
今日はパステルネイル特集のご紹介です
パステルグリーン×パープルとお花のシールの組み合わせが
お花畑みたいでとても可愛いですね~
こちらのお客様はディズニーに行かれるとの事で
お花とダッフィーちゃんのコラボです
ダッフィーちゃんは品田さんの手描きです
『アメジスト・マーブルネイル』
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