今日はいろいろなことがあった
(主に役員がらみ)
私の場合
解決しても、そのあとも一日中
そのときの会話とか
LINEのやりとりとか
頭の中をぐるぐるして
とってもストレス！
瞑想してなんとか脳をやすめるけど
内側から圧がかかるみたいにパンパンに感じる。
こういう人っているのかなぁとおもって
頭の中 うるさい
脳 落ち着かない
等で検索していてみつけたこちらの文章
私もまさにこれだよー。
小島慶子さんがADHD で試しに薬のんでみた感想で
みんなこんなに頭が静かなの！？って書いていたけど
ほんとにそうなんだね。
バッチフラワーエッセンスのもうかな。
