昨日ｂｌｏｇ書いてから
なかなか激しめリバース
昨日だけで３回リバース
したからか肋骨付近が
筋肉痛に・・・
完全に後期つわりですな
ほとんど一日中ムカムカ
どんどん量が食べられなく
なってきた
どのサイト見ても
量を減らして回数増やす
油ものは避ける
食後すぐは横にならない
とある。
要はガマンするしかない
張り止め卒業できてるんだから
よかったって思わなきゃ
あとちょっとだ・・・
でも陣痛ビビる・・・
さて、
今朝もちゃんと起きて
洗濯物干して
昨日カットしておいた
フルーツを軽く口に入れて
お散歩
今日は全然寒くなくて
むしろ暑い
昨日定休日だった
パン屋さんが
ＯＰＥＮしてたので
さっそく行ってみた
お店に入るとめちゃめちゃ
いい香り～
ついつい余分に
買っちゃいました
ただお店も暑くて
レジの間しんどかった
そのあと
コンビニで牛乳を買って
帰宅
旦那さんがアプリで
測定してくれたんだけど
その距離８８０ｍだってｗ
やっぱ１ｋｍもなかったや
そのあと
シャレっ気ないけど、買ったパンで朝食
ほうれん草のサンドが美味でした
半分以降は無理やり詰め込んだけど
またお昼までゴロゴロ寝て
お昼は近所のお蕎麦屋さんへ
初めて行ったけどイマイチかなぁ
ねばったけど半分も食べられず
午後からえづいたけど
なんとかこらえました
どうにもしんどいので
ガマンせずに夕方から２時間寝ました
こんな程度の生活でも
今までよりマシだと思って
続けよう
あとちょっとだ
がんばれ～
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