お休みがたっぷりあると、ブログを書く余裕ができてありがたいです
昨日も今日も、部屋から一歩も外に出ず、誰にも会わず。。。
The ZENサンガの過去動画を見あさっています。
孤独だけれど、静かにほんの少し幸せ。
このZENサンガの講座の中にある阿部さんの超訳「奇跡のコース」をゆるく毎日読んでいます。
奇跡のコースのナビゲーターの香咲弥須子さんの動画もとってもわかりやすいです
今日は４日目のレッスンをしてみました。
理解はできなくていいから、とにかく進めていけばいいらしい。
４日目までやってみて思ったことには、私は物にも人にも意味や役割を強く与えすぎていたように感じます。
身内やら、特に自分に。
自分の理想とする役割どおりに自分や他人が動かないことに苛立ちを感じたり、失望したり。
本当は役割も意味もないのに。
自分が「こうであるべき」と思ってきたことは、全部幻想だったのか。
この先のレッスンもゆる～く続けていきます。
今年も年末年始はダラダラごろごろして過ぎていきました。
唯一のお出かけは、水上ゴルフ
初体験だったけど、面白かったー
一緒にゴルフができて、スピリチュアルな会話も楽しめる同世代か年下のパートナーが欲しいナ
それにしても、お正月休みで体重が私史上最高記録
ZENサンガのヨーガ動画を見ながらエクササイズしようかしら