こんにちは！
横浜市青葉区で
布ナプキンを気軽に楽しむための
お話&ちくちく会を開催しています♥️
ハンドメイドふんどしパンツと布ナプキン
【Stella✡️】作家
星野さちえです。
前回、布ナプキンだけで始めるのは
やめて～って書きました
⏬
⏬なんでそんな事書いたの？ってーーー
⏬
使い捨てナプキンの上に
布ナプを付けて使うことを
オススメしているから🌠
えーーー
布ナプ推奨の人が
ケミカルすすめちゃうのぉ～って
思うかもしれませんが
これだと初めての方でも
気軽に出来ます。
前回も書きましたが
カラダに良いものでも
楽しんで
こころ軽やかでいられることが
カラダにも
いいと思うんです♥️
それに
使い捨てナプキンも進化して
今は表面がコットンのものも売っています。
代表的なものが
＊ナチュラムーン
 | ナチュラムーン 生理用ナプキン 普通の日用 (羽なし) 24個入 512円 Amazon |
こんなのもありました⏬
＊コットンラボ
布ナプだけだと
防水タイプじゃないと
漏れちゃいます
（あたりまえだけど(笑)）
お気に入りの下着も
せっかく買ったり作ったりした
布ナプも
下手したらお洋服までも
経血がついて
⏬
まだ洗うのにも慣れていなくて
うまく汚れが落ちなくて
⏬
苦手意識ができてしまう。
そうなる前に
布ナプだけにするより
まず使い捨てをうまく利用するんです。
完全布ナプにすることよりも
まずは
気軽なところから初めて欲しいです♪
使いはじめとしてオススメしているのは
まず
①生理以外で使ってみる
あたたかくて、肌触りもいいので
おまたも喜ぶ(笑)
おまたをあたためると
子宮もあたたまる。
免疫力もあがるそうですよ。
おまたをあたためると
良いことが沢山あるので
是非日頃からあたためて
体感して欲しいです。
これは生理が終わったかたにも
是非やって欲しい使い方です。
②生理の終わりがけに使用する
漏れる心配のない
経血の少ない時に使ってみて
ケミカルとの違いを感じとる。
洗濯のコツをつかむ。
そして多い日に使う
心構えと体を準備する。
③使い捨ての上に布ナプをかぶせて使う
やっと出ましたが、
今日はこのことが言いたかったんです。
多い日にはこれを試してもらいたいです。
想像できるとおもいますが
漏れにくいですよね♥️
Stellaでも
防水ナプキン
スナップ三つ折りタイプも
お作りしていますが、
ようはその原理です。
私もいまだに多い日の外出時に使っています。
⏫こんな風に三つ折りにして
ショーツにパチッととめて使います。
真ん中だけに防水布使用。
経血コントロールできるようになれば
話しは別ですが、
そうでなければ
この方法を使うのが気軽です♪
布ナプ使うと
経血コントロールできる
って聞いたことあるかたもいるようですが、
これは、一回ぐらい使ったからって
なるものではないのです。。。
その他の効果も同じです。
ご参加の方の声として
＊7回目ぐらいから夜少なくなった
＊4回目の生理で生理痛が無くなった
など
布ナプに期待される効果が出てくるには
時間がかかりますし
人によって時期が異なります。
なので、
続けて欲しいのです。
無理しないで、ね♥️
そして
①②で
カラダとこころを準備しておくこと
も大事なステップ♥️
私は
布ナプの効果は
ほんとにすごいと思っています。
布ナプにしてすぐ
頭痛が改善された人もいるし。
でも、本当の効果は
布ナプを使うことによって
自分のカラダを大事にするようになったり♥️
生理の様子を気にかけたり♥️
自分と向き合うようになる✨
そこですね♥️
まずは気軽なところから始めて
少しずつ
カラダとこころの変化を感じて
楽しみながら
ゆるゆる布ナプ生活
しましょう～♥️
ゆるゆる布ナプ♥️
お話 & ちくちく会
●毎月第２木曜日（大人のみの会）
●毎月第４木曜日（お子様連れOKの会）
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