近ごろ
身体を動かしたい！
って
身体の内側から
湧き上がってきます！
動かしたいけど面倒くさかったり
負荷がかかると苦しくてすぐやめたくなる
でも
今身体整えて
体力つけとくの
今後役立つよ！
ってすごく思えてる。
実際身体を動かすと心も身体も
スッキリ気持ちいいんですよね
わたしはエネルギーが滞ると太って
流れると痩せる気がします。
あくまで自分的感覚。
ある意味バロメーター。
ナイス装置付いてる
千葉は今日も雪降り。
外出はお気をつけて。
ピンクの梅の花が
白い世界に際立っています。
可愛い