2020年のダイエット日記です。
美味しく食べつつ、ダイエットしましょ💖
身長158cm 理想体重42キロ
今朝の体重
43.95キロ✨d(￣ ￣)💖
ルテイン👀✨ 87 日目。
朝
お白湯
えごま油、ヨーグルト、コーヒー☕️。
昼
コーヒー（食前）、味噌汁、納豆、炒飯、コーヒー☕️。
間食
なし❣️
夕食
ルテイン
コーヒー（食前）、明太フランス🥖、アーモンド、赤ワイン🍷。
運動
美しいボディ
ついに…
43キロ✨代になりました( ^_^)/~~~💖
イメージ９割で…(￣∇￣)✨
42キロ✨いくよっ( ^_^)/~~~✨💖💖
