2024年✨残すところ3ヶ月…
美味しく✨飲める🍺
ダイエット続けます（╹◡╹）♡🍺💖
身長155.9㎝ 理想体重42キロ
ブログスタート時（2019/10/13）
45.85キロ。
本日の体重
43.7キロ。(￣ー￣)ﾊｰｲ
本日の体脂肪
21.7%✨
ゼラチン✨ １０３日目。
ルテイン👀 １０３日目。
ビオチン💆♀️ １０２日目。
朝食
お白湯、コーヒー☕️。
昼食
ビール🍺、ナポリタン🍝、赤ワイン🍷。
間食
胡桃、赤ワイン🍷。
夕食
夕食断食‼️
運動
なし
ゼラチン入りでございます(￣∇￣)✨🍺💖ﾏﾝﾌﾟｸ
🔽 夜のフライドポテト🍟は…今は太る…