テニス日記３／１０「継続は力なり」を再認識する。

「継続は力なり」という言葉は好きな言葉のひとつですが、今日この事を改めて実感しました。


長男がインフルエンザにかかり寝込んだのが３月１日。
約１０日間ラケットをもたなかっただけでなく寝ている時間の方が長い生活を余儀なくされました。
加えて食欲もなくなったことから食事の量も減り、あまり食べてもいませんでした。

やっと学校に行き始めたのがおとといからでしたが思ったより長引いてしまい普段健康であることの有難味を実感したここ数日でした。

体調が戻ってから久しぶりの週末で、今朝は軽めのトレーニングに行ってきました。
普段どおりのランニングにいきなり戻すよりも公園でサッカーやバスケなど「楽しく体を動かそう」としてきましたが、走ろうとしてもすぐ歩いたり、思っていた以上にスタミナが落ちているようでした。

普通の８歳であればこのくらいで普通なのだと思いますが、たった１０日間でこれだけ変わるものなのか、普段の積み重ねというのが本当に大切なのだと言う事を改めて実感しました。

テニスは午後コートを取って、自分とふたりで２時間練習。

その後テニスクラブに移動し８０分のレッスンを受けてきました。

久々のテニスクラブで何人もの方から「元気になったね」と声をかけていただきました。ありがとうございました。

レッスン後もいつも一緒のお兄さんとサッカーをして大汗をかいていて、そんな姿を見てホッとしたりもしました。

これからは今まで以上に体調管理に気をつけて、明日からまた毎日のトレーニング頑張っていきましょう。