昨日の土曜日は久々に自分のレッスンがありました。

土曜日は何か予定が入ったりすることが続いて振替がたまりまくってしまっていますが、

このような「運動しない」蓄積が体重が減らない原因のひとつであることは間違いありません。

反省点と考えこれからは振替がたまらない状態を理想と考えて自分自身も運動量を維持していこうと思います。



ところで昨日と今日、JTAナショナルコーチの神谷コーチが香川県のジュニアの強化合宿ということで屋島テニスクラブにこられていました。


本や雑誌でしか見た事のなかった方が目の前でレッスンをしているところを見ることができ、とても勉強になりました。


自分が見学できた初日は12時から6時までという時間帯でおこなわれ、その内約3時間ほど見学していましたが全く飽きない、おそらくジュニア達も時間を忘れ練習に取り組んでいたのではないでしょうか。


勉強でもスポーツでも難しいことをやさしく伝えることは難しい。
練習の仕方、伝え方、ドリルの内容、これこそがプロの中のプロの技術なのだと思いました。





神谷コーチのブログにも掲載されていました。
http://www.tennis-navi.jp/blog/show_kamiya/tennis/030556.php


この本、うちある本でなかなか充実した内容と思っていましたが、レッスンを生で見て「これが神谷コーチか」という感動がありました。まさに百聞は一見にしかずですね。


基本が身につくテニス練習メニュー200