子供たちの期末テストが今週予定されています。
最近は早起きするものの朝の時間にテスト勉強するため、ここ数日はランニングはお休みの状態です。
これが今、非常にストレス。
本来なら外で体を動かしているであろう時間に、椅子に座っているのがなんとも勿体無い気分になるのです。
この感覚、自分が小学生くらいの小さい頃にも味わった事を思い出す。
友達と遊びながらも、家の中で遊ぶ事となり、晴れた外の景色を見ながら「外で遊びたいな」と思ったりしたあの頃の事を思い出しました。
長男と毎朝体を動かすのが習慣化したからこそ、今体を動かさないのがストレスに感じるのでしょう。
テストに向けて机に向かって覚えなければならない事もありますが、体を動かす事により血液を循環させ、体を活性化させる事により脳がよく働く様にもなるのではないか。
その様な事を考えながら、明日は久々に長男とランニングに行ってきます。
そして木金のテストも頑張りましょう。
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