この週末は天気に恵まれ、長時間日に当たっていたわけでもないのですが日焼けした感じがします。もう夏が近くまで来ているということなのでしょう。
5/14（土）
７：００～ 長男とランニング、トレーニング（１ｈ）
１１：００～ コートで練習（２ｈ）
１３：３０～ 長女レッスン（１ｈ）
１５：００～ 全日本ジュニア香川予選応援
１６：３０～ パパレッスン、長男練習 テニスクラブにて(1.5h）
5/15（日）
７：３０～ 長男レッスン（2.5ｈ）
１６：００～ コートで練習（１ｈ）
今週末の練習は以上のような内容でした。自分はなんとなく体が重く、足元に力が入らずいまひとつな感じでした。今日は長男が朝のレッスンの内容が不本意だったのか、午後1時間だけコートを取って練習してきました。前後があいていたので「もっと練習できた」と思っていたようですが、午後行った長男と二人での練習では、長男の動きも少しずつ良くなってきたようだったのと、自分自身も30分くらい昼寝してから行ったら思った以上に体が軽くなり、いい感じで練習を終えました。
自分にしても長男にしても、調子の良し悪しはスタミナの有無に連動している感じです。
最近は朝6時でも明るいので、朝のランニングとその際に色々なことを試してみようと思います。