怒らないこと―役立つ初期仏教法話〈1〉 (サンガ新書)/アルボムッレ スマナサーラ
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「怒りは無謀をもって始まり、後悔をもって終わる」 byピタゴラス





「怒る」ということは体に対して決していい影響は与えません。

確かに、いつも怒ったりイライラしている人は健康そうには見えません。



一方で、いつも前向きでポジティブな人というのは、

健康そうで活力がみなぎっているような印象があります。



同じ出来事に対してもとらえ方は人それぞれですが、

自分はいつも前向きでいれることが理想だと思っています。




この週末はお友達ファミリーで集まって、

クリスマス(前?)の宴会をしました。



子供たちも楽しそうに遊んでいて、

自分たちも普段の仕事の事など全部忘れて、

夜遅くまで楽しい時間を過ごしました。



体が疲れていたとしても、

楽しい時間を過ごしたら疲れた体も元気になったりします。



仕事に没頭して24時間仕事していても元気な人というのは、

おそらく仕事に打ち込むことが「楽しく過ごしている」ことなのだと思います。



自分も、何事も前向きにポジティブに取り組んで、

毎日を楽しく過ごせるようにしていきたいと思います。