- 怒らないこと―役立つ初期仏教法話〈1〉 (サンガ新書)/アルボムッレ スマナサーラ
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「怒りは無謀をもって始まり、後悔をもって終わる」 byピタゴラス
「怒る」ということは体に対して決していい影響は与えません。
確かに、いつも怒ったりイライラしている人は健康そうには見えません。
一方で、いつも前向きでポジティブな人というのは、
健康そうで活力がみなぎっているような印象があります。
同じ出来事に対してもとらえ方は人それぞれですが、
自分はいつも前向きでいれることが理想だと思っています。
この週末はお友達ファミリーで集まって、
クリスマス(前?)の宴会をしました。
子供たちも楽しそうに遊んでいて、
自分たちも普段の仕事の事など全部忘れて、
夜遅くまで楽しい時間を過ごしました。
体が疲れていたとしても、
楽しい時間を過ごしたら疲れた体も元気になったりします。
仕事に没頭して24時間仕事していても元気な人というのは、
おそらく仕事に打ち込むことが「楽しく過ごしている」ことなのだと思います。
自分も、何事も前向きにポジティブに取り組んで、
毎日を楽しく過ごせるようにしていきたいと思います。