今、手元にストックしている本

読もうと思って持ち歩いたりすぐ手に取れるとことに置いてある本が増えてきてしまいました。

最近本を読む時間が減っていたかもしれません。

この本はテニスクラブのお友達に借りました。

「メンタルタフネス」はスポーツにもビジネスにも共通して必要なもの。

そして先天的なものではなくトレーニングによって鍛えることができるものです。

ハーバード大学で心理学と東洋思想を学んだティモシー・ガルウェイ。

彼がテニスのレッスンプロをしながら築いた独特の理論「インナーゲーム」。

６歳の長男がテニスのレッスンでやっているトレーニングがこの本に記載されていました。

評判が良い本だったので購入しました。

小泉純一郎の「郵政解散」

オバマが一夜にして注目された「２００４年民主党全国大会基調演説」

キング牧師の「私には夢がある」演説、等々。

とてもわかりやすく解説してある本。

もうすぐ読了。

以前によんだ本ですがもう一度読もうと手元に置いている本。

その他にも、また読みたいと思っている本が多数。

飛ばしながら少しずつ読んでいます。

一部と二部も読みました。

特に暑い夏には食事が大事。

スポーツの練習は技術とメンタルと食事の３つのバランスが重要。

この本はどのようなものから何の栄養がとれるか、どのような場面では何が必要かなど、

わかりやすく解説されているのですぐ読めるところに置いています。