自分は毎朝、時計のアラームを設定する他に、携帯を二つ枕元に置き、
そのうちの一つは３回にわたってアラームが鳴るよう時間を設定しています。
目覚めのよい朝もあれば、なかなか起きることができない朝もあります。
前日のコンディションによるところが大きいですが、
睡眠の周期の影響もあるらしく１時間半ごとに目覚めやすいタイミングがあるらしい。
朝が快適に過ごせるとその日一日の調子も良い感じがするので、
目覚ましをどれだけセットするかというよりは、
気持ちよく目覚めることができるように毎日を過ごすようにしたいと思います。
↑ 愛用の目覚まし時計
ブログネタ：目覚まし、なに使ってる？
参加中