先日、休日遅くまで寝てしまうと後悔してしまうと書きましたが、
それでも朝早く起きるときはいつも眠い目をこすりながら起きるものです。
では好きなだけ寝るとしたら何時間寝れるか？
自分の場合はおそらく１０時間くらいです。
ところで寝すぎると頭が痛くなることってないでしょうか？
長く寝すぎると血管が拡張してしまうことが原因らしいのです。
自分の場合、寝すぎると頭が痛くならないにしても起きた後の体のキレが明らかに悪いので、
そんなことも疲れている時でもある程度寝たら起きるようにしています。
ブログネタ：好きなだけ寝られたら何時間寝る？
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