わたくし、来週からヨガを習い始めることにしました
というのも、
ここ1、2ヶ月、とても大きなストレスがありまして
気管支炎になったり、夫と喧嘩したり、まぁ、色々と。(笑)
今までは、子育てのストレスとかはちょこちょこあったけど、
今回は、もう何週間も大きなストレスを引きずってまして、
このままだと
心身ともにあまり良い状態ではないなぁと思い、
自分の顔を鏡で見てみたら、
今までなかった場所にシミがぁぁぁぁ!!!
ショーーーック。。。
こんなこと言ってもしょーがない事は分かってるんだけど、
簡単に日本に帰れるわけでもないし、
(これがストレスを助長させる時もあるんだけど)
親や昔からの気心知れた友人と会って話せるわけでもない。
結局、夫しかぶつける相手がいなくて、
(まぁ、夫も仕事で疲れてるのにぶつけられて可哀想だけど)
はけ口が無い。
まぁ、
結局は
これは、自分で上手く消化していくしかないんですよね。
で、
今まで、ヨガというものに、これっぽっちも興味なかったんだけど、
なんだか
いきなり、
ヨガをやろう!とひらめいたんですよ
思い立ったら吉日。
すぐネットで調べ、先生と連絡を取り、
来週からさっそく始めることになりました
この前、IKEAに行ったついでに、
同じ敷地内にあるスポーツ用品店で
とりあえず、
ヨガパンツ、Tシャツ、ヨガマット、揃えました。
かなり安く買えたからよかった
とにかく、来週から楽しみ。
ただ・・・
私、相当、体硬いけど、大丈夫かいな?
ドイツ人からヨガを習うわけだけど、
呼吸法とか○○のポーズとか言われても、
多分理解できないだろうなぁ、私。
まぁ、
見よう見まねでやってみよっと。