三回目のクラス、今日で最後か、二週間後のやつにもう一回行けるか。
暇やったら次の内容も聞いておきたいしなぁ。
さすがにまだ産まれてはないだろうし。
今日は呼吸法と陣痛の流れをメインに教えてもらい、参加者に前回ここで産みましたって人がいたので、色々話が聞けた♪
助産婦さんがついててくれて、産まれるてなったら最後に先生がくるんやけど、先生来たら、いきんで早く出してーて勢いになるらしい(-.-;)
ソフロロジーでいってても、最後はラマーズでガンガンみたいな感じ？
えーそうなんやぁ。
そこだけがひっかかったけど、詳しくお産の話聞いてたら、とにかくリラックスして力抜けばなんとかなりそうな気がしてきたしp(^^)q
痛いのはしゃーないから、うまく痛みと付き合う事よね。
いざとなったら、そんな余裕なさそうやけど…
でも、その日まで出来るだけの事をやっといて、出来るだけいい状態でのぞめますように。
今日はいくら歩いてもしんどくなかったから、身体の調子は良さそうだわ(^O^)/
ちょっぴり願うは、胃の圧迫から早く解放されたいくらいf^_^;
いやいや、後少しやからガマンガマン。