今日は、妊娠前にしていたスポーツの練習のお手伝いにでかけたo(^-^)o
点数つけるだけでも助かるからね☆
と、人が全くいないので、邪魔じゃなければ、立ってるだけでも入りましょうかと急遽参加p(^^)q
動かなければ全くハードでもないし、ガンガンやってた当時に、動かずに手先だけでコントロールする練習とかしていたので、全く問題なし♪
久しぶりで楽しかったわ(^O^)/
いい湿布をもらって練習後に膝に貼ってたら、普段からの痛いのがスッキリとれたし、ほんまに行って良かったO(≧∇≦)o
ストレス発散p(^^)q