すべてを糧に。 にお立ち寄りくださり ありがとうございます。
継息子（以下、長男) と 継娘（以下、娘）との、１１年余りの継母生活について
自分の心の整理と、
これから 継母経験を 深める方々へ
ここまでに ならないように と 祈りつつ
反面教師など…何等かの お役に立てば という 思いで 綴っています。
趣旨をご理解いただける方に お読みいただけたら 嬉しく思います。
どうぞ よろしくお願いします。 （勝手ながらアメトピ掲載はお断りします。）
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ゴールデンウィークが終わりました！
いつも以上に 継子の存在感 継子への負担 を 重く感じていらっしゃった 継母さん方！
とっても とっても お疲れさまでした！！！
私も この 一人時間で 自分を 取り戻している実感が あります！
私の場合は 継子もだけど 夫のことでも…だけど。
前回の …なぐり書き…
読み返してみると… 本当に なぐり書き…
私の思いに 夫が ぶちぎれて、 俺を 否定するな、 と言って、
私の思いを 否定する という 悪循環。
そんな 夫の ぶちぎれすら 書いてなかった ブログ。
きっと いろいろと わかりにくかったことと思います…
お付き合いくださった方、 あらためて ありがとうございました。
否定されたくないなら 否定以外の 方法で 伝えればいいのにね。
と、今は ちょっと冷静に 思っています。
さて、今日のお題
☆ 継子に対しての切替と 実子に対しての切替の 違いを実感
昨日 娘（継子） にも 実子（セメント） にも イライラした 一日でした。
ですが
私の中での それぞれに対しての 切替スピードが 違いました。
すごく 実感しました。
実子は 昼～午後に イライラしたのですが 夕方には 切り替えることができました。
継子には 昼～夜遅くまで イライラして
今朝も イライラを 夫に ぶつけて…
そして やっと 私が一人になれて ようやく 切り替えることができました。
二人に 何が あったか…。
実子（＝末っ子） は 水泳の 午後の競技に
ほとんど 昼ご飯を 食べないまま のぞみました。
他の子がする あることに 気をとられて
注意しても 「大丈夫」 と言い、 食べるよりも そっちを見ることを 選択した 末っ子。
「これだけ 注意しても 大丈夫って 言うなら タイム〇〇 切ってきなさい」 「大丈夫」
：
もちろん 大丈夫じゃありませんでした(苦笑)。
なんじゃ あの 平泳ぎ。 ただの カエル泳ぎだぞ。
私の 頭は 沸点に 達しました。
コーチからも こっぴどく 怒られたようです。
泳いでて 力が湧いてこないことに 気づいたようです。
… そりゃあ ほとんど 食べてないんだもんね。
ゴールに着いてから、 頭を ぐっと下げることを 忘れていたことにも 気づいたそうです。
この 失敗、 末っ子には いい経験に なると 思います。
私が 切り替えられて 末っ子と やろうと 考えたのは
「反省ノート」 ならぬ 「こうしようノート」 を 書くこと。
私が その話を 末っ子にしようと 思った時は、
夫が 朝見れなかった ワンピースの録画見てて… 末っ子に話す状況にあらず…
その後、 末っ子が テレビ見ていたけれど、書くススメの話をしました。
末っ子 テレビを見たから もちろん はじめは やる気なかったんです。
でも 後から 切り替えたようで 書く と 言い出し、
書き出したら 楽しくなったようで。
昼ご飯を食べなかったことの 反省 ならぬ 「こうしよう」 については
『しあいの合間に食事チャージ！』
って 書いてありました。
食事チャージ！ って おもしろい！ と思って 爆笑させて もらいました。
きっと 次の試合の前に 読み直したら 前向きに 食事チャージに 取り組めそう、だね。
と
昼ご飯騒動？は 最終的に 温かい 気持ちに なることができました。
一方の 娘。
その前日に 昨日の夕飯が 要らなくなる可能性がある という話を してきました。
そういう 可能性を 伝えてくれるのは とっても助かり ありがたいことです。
当日の昼までに 伝える、 今時点では 家で食べる可能性のが 大きい、 とのことでした。
：
ですが… 昼過ぎても 連絡ありません。
夕方に 帰宅すると、
給湯器の電源は つけっぱなし、 洗面所は 髪の毛祭り、
しまうべき 洗濯物は 手つかず、
「出かける前に食べていく」 と 言った 柏餅は 手つかずで、
冷蔵庫の ロールケーキは しっかり 食べてある。
炊飯器のご飯は 食べ尽くしてあって （お茶碗２～３バイ分）、
でも １０粒ぐらい 干からびて 残ってる。
…「米粒を 一粒残すと ６回 悪いことが 起きるよ （６回 バチが 当たるよ）」 と
何度も 継母になってから 口に出してきたけれど
８才 からでは 定着しなかったか… 残念に 思うこと 最近も 何度もあり…
そして そのご飯を 食べた お茶碗は 水にしっかり 浸かってないから
卵が こびりついて カピカピ。
水にしっかり 漬けなさい、 というか、 洗ってほしいものです…。
そんな娘、
夕方に メールしても 音沙汰なし。
夜 ９時前になって やっと 一つ 連絡がきたけど、
（それまで 何やってたか いろいろ 想像しちゃってますよ！）
文面からは 夜ごはん 食べたであろう ことが 書かなくても 伝わってくる。
「ごめんなさい！普通に忘れてました！帰ったら食べます！」
普通に忘れる って 何？
しかも 帰り時間も 遅く。
娘の対応は 夫に まかせました。 （夫は 「ちゃんと」 言ったらしいですよ…。）
私は メモを 残して とっとと 寝ました。
「私を 何度もムシする子の お願いを 聞くのは 一時停止させてもらいますね。
ちゃんと 話ができるまで。 よろしく。」
今朝は 就職活動で 始発電車 → 日帰りで 高速バスで 遠出の娘、
数日前の ツンデレの デレの 時に、
「朝ごはん おにぎり 作って～
」 と 調子に乗った娘。
」 と 調子に乗った娘。夜に 作って 置いておくか、 朝 早く 作ってもいいか～ と 思っていたけれど、
「お願いを 聞くのは 一時停止」 なので、 作りませんでした。
娘が 出かけるまで 寝室から 出ませんでした。
（一度 娘が 忘れ物を取りに帰ってきたから… 私 すぐに 起きなくて 良かった～(笑)…）
そして 夫には 朝から 納得いかないことを 伝える。
「こうやって おにぎり 作らないと、
娘は 私のことを ひどい人 と 思うかもしれないし、
私は 一応 罪悪感を 感じてしまう。
そんな 罪悪感 わからないだろうけど。
それに 寝坊してないかな、 って 気になって、 ２時間置きに 目が覚めてしまって、
熟睡 できなかった… 気にするのは 私の勝手なことなんだけど…」 と。
：
一人に なれて ようやく 切り替えられました。
娘に 起こる出来事に対して、 娘が どんな 対応を とるのか、
それ自体を 楽しんでしまえ～！ と。
うわっ… そんな 手で きたか～ 私の想像を 遥かに超えてた、びっくりじゃ。
とか、
今日は このパターン かな～ 当ったり～！ ハズレ～！
みたいに。
問題行動に 対しては 夫に教育係を任せ、
…とはいえ、結局 私に かなりの割合で教育係が くるのだろうけれど…
私は 変な行動の 観察を 楽しめばいい。
そんな風に ようやく 切り替わりました。
：
と、毎度のこと(照)…長くなりましたが…
実子には 比較的早く 気持ちを 切り替えることができて…
継子には 私が一人時間を持てるまで イライラが 続いてしまう…
（それでも、一人時間で切り替えれるようになったのは、以前の私とは違う 進歩かな）
この違いは なんだろう。
どうなってもいいや と投げやりになることがあるか ならないか の 違い？
イライラした要因を 改善できる 「期待度」 の違い？
イライラした要因を 改善できる 「実現度の高さ」 の違い？
私がなんとかしたい と 思うか、 そんなこと 夫がやれよ と 思う違い？
今 一人になって 頭が クリアになってきて 思うのは、
切り替える前 は 相手・他人基準で 考えていたこと。
切り替えられた きっかけは 自分を大切にすること基準で 考えたこと。
結局は その違いなのかな と 実感。
今日も ここまで お読みくださり ありがとうございました。