皆さん今日はグイテンですか？(^-^)
こんにちは(^∇^)
洋にぃです(^ー^)
僕は、今年で36年間、『自分』と付き合ってきました(^-^)
昔は、『自分』というものが解らず、感情の処理も、どうすればいいのか、よく分かってなかったんです(^-^;
今でこそ、『皆さんグイテンですか～？』なんて、能天気に言ってますが(笑)、昔は、『何をそんなにイライラしとるん？』っていうくらい、よく怒ってました(^-^;
自分でも、もう何がなんだか、訳が分かってないけど、何かムカつく！
ガッペムカつく！(笑)
でも自分の感情は、自分で処理するしかないんですよね(^-^)
辛い事とか嫌な事があって悲しい時も、それを都合の良いように、すり替えるんじゃなく、しっかりと向き合って、認めて、受け止めるしかないんですよね(^-^;
そうしないと、仮に、その時は、上手く対処したつもりでも、そういう感情は、後々、必ずまた出てくるので…(^-^;
周りは誤魔化せても、自分の事は絶対に誤魔化せないですよね(^-^)
なので、自分の事は自分が責任持って、『世話』してあげないとダメだと想います(^-^)
でわ(^-^)