もしや、歳！？(;^_^A

昨日の朝、着替えをしていて、ダウンを羽織ろうと左腕を上げた瞬間、首と背中に激痛が！(゜ロ゜;

イタタタタ！！( ノД`)

なんとか店まで運転して行きましたが、全然痛みが引かないので、ランチが終わって、湿布を買って貼ってたんですけど、一向に治まりません(;´д｀)


ぎっくり腰ならぬ、ぎっくり首的な感じなんでしょうか

寝違えたわけでもないので、謎です淲

四十肩

歳(笑)


とりあえず、首を動かせないので、見た感じ変な動きになっちゃってますけど(笑)お好み焼きは焼けるので大丈夫です淲

でも、何かいい改善策はないでしょうか


知ってる方いらっしゃったら、是非教えてください淲淲