地域密着型のスタジオ
『きずなスタジオ』
produced by steeep.un.studio
STEEEP UN STUDIO ～きずなスタジオ～ の佑子です。
最近お天気が良く、日中は半袖でも過ごせるくらいの陽気に
なりましたね。
立川もIKEAがオープンして、駅前は一層賑わっています。
IKEAにお買い物へ行くのも良いですが、ちょっと寄り道して
ヨガレッスンを受けに来ませんか？
5月のぽかぽかヨガレッスンの日程です。
5月からねんねの赤ちゃんと、はいはい以降の赤ちゃんに
レッスンを分けて行うことになりましたので、
お子様の成長に合ったレッスンへのお申し込みをお願い致します。
はいはい以降の赤ちゃん
5月7日(水)5月21日(水)ねんねの赤ちゃん
5月14日(水)5月28日(水)時間：10:30~12:00 （定員5組）
参加料金：1回 1,200円
持ち物：動きやすい服装、自分用のフェイスタオル、飲み物、
赤ちゃん用のバスタオル、おもちゃ
※ヨガマットはこちらでご用意致します
※産後一ヶ月検診で問題なしのお母さんと赤ちゃんからご参加頂けます。
産後は産前より忙しく、なかなか自分のケアをする時間がとれず、
ストレスも溜まりやすい状態になっているのでは・・・と思います。
産後のヨガレッスンであるこのぽかぽかヨガレッスンは
「自分も赤ちゃんも一緒に健康になっちゃいましょう！」の会です。
自分一人で、または赤ちゃんと一緒に体を動かしたり呼吸を感じたり、
たまには自分の内面の気持ちに向き合ったり・・・
そんな静かな時間を過ごす事で、体も心もほぐれ、赤ちゃんともより
コミュニケーションが取れるようになります。
一緒に、体も心も＊ぽかぽか＊温かくしましょう。
最寄り駅は西国立ですが、立川や国立からも徒歩圏内です！
立川だけでなく、日野や八王子、その他近隣の市からも来て
下さってるママ達が沢山います！ありがとうございます！！
新生活スタートのこの時期、赤ちゃんと一緒に新しいことに
チャレンジしてみませんか？
産後ママのコミュニティの場としても是非ご参加下さい。
皆様のご参加をお待ちしております。
参加希望は下記までご連絡下さい。
メール：steeep.un.studio@gmail.com