これは護身術の必修科目ですか？というくらい、護身術の講習会でやっているお題目です。
志村けんの「アイーン」の動作をやってもらえれば（顔はマネしなくていいですよ！）、力の強い人に掴まれても簡単に抜くことができます。
実際、私の講習を受講された方でも、これができなかった人は一人もいません。
そのくらい簡単です。
私の講習では参加者全員ができることを確認した後、もう一つ体験していただいています。
それは「実際に手を掴まれるとこうなる」という体験です。
すると、さっきまで「こんなの簡単」という顔をしていた皆さんのほとんどが、手を抜くことができずに悪戦苦闘します。
なぜでしょう？
練習では手をつかむ人（以下、攻者）は、「止まった状態」で掴みました。
実際のパターンのとき、攻者は手を掴んだ後グイグイと引っ張る動きを加えました。
そう‼
「止まっている」か「動いている」かの違いです。
現実の場面で攻者は、あなたと握手がしたいわけではありません。
暗がり・車・部屋に引っ張り込もうとしているわけです。
「止まっていればできる」「動いていたらできない」これが、護身術講習やYouTubeにあがっている動画のテクニックが使えないシンプルな理由です。
では、護身術を使えるようにするにはどうしたらよいか？
攻者の動きを止めればよいですよね！
でも、攻者と力比べをしてしまったら、おそらく負けてしまいます（特に女性は‼）
力比べをせずに、相手の動きを止める必要があります。
ちょっとわかりにくいですが、写真の女性は手前の攻者が引っ張っている動きを完全に封じています。
とても小柄な女性ですが、男性が力いっぱい引っ張ってもビクともしません。
パッと見では
何をしているのかわかりませんよね？
実はこれも1秒でできる（実際は1秒もかからない）護身術です。
動きを止めたら、逃げるための反撃に移るわけですが、それは別の記事で解説します