こころ

忙しいとき

時間に追われながら過ごしているとき

落ち着いた豊かな心を抱いているだろうか。。。

自分自身は落ち着いているが

周りが忙しさで急いでいる中にいるときの

心は本当に落ち着かない気持ちになる。

私は、

忙しい時こそ、深呼吸をすることで

周りに忙しさを感じさせない。

そして、何よりも

急いでいるときこそミスをする。

慌ただしい日々の生活で

どれだけ平常心でリラックスできるか！

当たり前だけど

ココが重要だと感じている。