意外と初めての体験記～
ずっとずっと気になっていたものの、きっかけ！がなく
（きっかけってすごい必然）
ようやく行こう！と思うきっかけができた。
それは、超冷え性の私が冷え症に対して、
しっかり向き合おうと決めたこと。
靴下を履いたり、浴槽に使ったり
ハーブをとりいれたり
冷え取りはしていたけど、
なかなか改善されず…
それでも
私は、ケアをしてる！というので、
どこか満足してしまっていたような気もする。
あるきっかけで、
それではダメー！！ってなったんです。
それは、自分自身の気付きでもあって、
今ちゃんとケアしないといけない。
そして、
ありがたい事にケアする少しの期間がとれた！
そもそも、私の冷え性は、身体の芯が冷えている。
♢ お風呂に入れは、すぐに身体はあつくなるのに、
⇒その後にすぐ冷える。
♢ 半身浴に適している40度くらいのお湯だと、
⇒寒さを感じてしまう
（浴室の環境にもよると思います）
完全に身体の芯冷えからきている。そんな気がしていた。
【今、現実に起こっていることはすべて必然であると
ある人から聞いた。 本当です！】
⇒続く