完全にプライベートな内容！
大切な家族である妹の赤ん坊に逢いに♩
生後2ヶ月
2ヶ月ぶりの再会
たくましい母である妹に、
私たちを大きくしてくれた親に感謝!
生命の誕生は、
何と素晴らしいものかと感じながら
ただただ凄いな！と思う私。
子供の体調管理に気をつけるだけでなく、
母になるという事は自分自身の身体も大切に
しないといけない鉄則がね!!
私は久しぶりのセラピスト魂をだして
フットケアをしたが..!
なにせ、脚がパンパン!!
今はまだゆっくりお風呂に入ったり、温泉は
到底いけない〜
寝る前の最低5分セルフケア
・棒で足裏とふくらはぎをグイグイ
・膝の裏のリンパの集まる場所に下から上へ流す
・深呼吸をする
・水を飲む
何故か謎の妹は水が苦手で飲めないという...
飲み物が無くなった時にも
飲まないのー。っと
言いたくなって、、、
会うたびいつも言う。笑
姉妹だから何回いっても許される。
俗に言う
しつこい姉なのかもしれないけど、
水は大切♩♩
私は赤ん坊からキラキラのエネルギーを吸収!
ちょっと間、乗り切れる⤴︎⤴︎